Сайт МБОУ г. Кургана "Лицей № 12"
Воскресенье, 26.10.2025, 20:34
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

В этом разделе:
Документы [10]
Статьи [32]
Разработки [25]
Классному руководителю [12]
Родителям [8]

Наш опрос
Твой любимый предмет:
Всего ответов: 2463

Сайты

Министерство просвещения РФ

Департамент образования и науки Курганской области

Информационно-образовательные ресурсы


Дневник.ru


Главная » 2011 » Сентябрь » 18 » Горячее питание — залог успешного обучения и крепкого здоровья школьников
11:36
Горячее питание — залог успешного обучения и крепкого здоровья школьников
Школьный период, охватывающий возраст от 7 до 18 лет, характеризуется интенсивными процессами роста ребёнка, увеличением его костного скелета и мышц, сложной перестройкой обмена веществ, деятельности эндокринной, сердечно-сосудистой систем, головного мозга. Важность полноценного и сбалансированного питания в этом возрасте трудно переоценить. К сожалению, все больше детей предпочитают питаться буфетной продукцией, основу которой составляет выпечка и кондитерские изделия. А ведь именно горячее питание отвечает принципам рационального и щадящего питания.

Основными принципами организации рационального питания являются:
1. Адекватная энергетическая ценность рациона, соответствующая энергозатратам ребенка.
2. Сбалансированность рациона по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам.
3. Максимальное разнообразие рациона, являющееся основным условием обеспечения его сбалансированности.

Важнейший компонент здорового питания — режим питания: ребенок не должен приходить в школу голодным, а интервалы между приемами пищи не должны превышать 3,5 — 4 часов. Длительный перерыв в приёме пищи неблагоприятно сказывается на работоспособности детей, их самочувствии, настроении, а также на состоянии пищеварительной системы. В связи с этим учащиеся должны получать горячее питание в школе.

Поэтому, комбинат  питания при участии медицинских работников, диетологов и технологов разработал и утвердил в Управлении Роспотребнадзора «12-дневное цикличное меню» на 2011-2012 учебный год, в котором сбалансировано содержание витаминов, минералов и калорий.
Стоимость обеда - 37 рублей. В неделю - 185 рублей.




Категория: Родителям | Просмотров: 5712 | Добавил: L12 | Теги: Здоровье | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Расписание уроков
Изменение в расписании занятий на 16.10 (пятница) 
Изменение в расписании занятий на 15.10(четверг) 

Будь в курсе

Статистика сайта
Rambler's Top100
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Наши гости:


Наши контакты

МБОУ г. Кургана "Лицей №12"
г.Курган, ул. Кравченко, 28
kurgan_licey12@mail.ru

Директор лицея:
Романова Надежда Викторовна
т. (3522) 23-95-94


Форма входа

Поиск по сайту

Copyright "Лицей №12" © 2009 - 2025. Адрес: 640006, г.Курган, ул. Кравченко, 28